看護師の転職

看護師3年目はなぜ悩む？後輩指導と将来の不安に向き合った1年【体験談】

看護師3年目になって、

「責任が増えてしんどい」
「後輩指導まであって余裕がない」
「このままここで働き続けていいのかな」

と感じていませんか？

私も3年目のとき、
2年目とはまた違う“しんどさ”を感じていました。

結論から言うと、

👉 看護師3年目は「任される責任」と「将来を考える時期」が重なるタイミングです。

この記事では、

・3年目がしんどくなる理由
・実際に感じた負担や不安
・3年目だからこそ考えるべきこと

を体験ベースでお伝えします。

■この記事で分かること
・看護師3年目がきつい理由
・後輩指導のリアル
・転職を考えるタイミング

看護師3年目がつらい理由

看護師3年目がつらい理由は大きく2つあります。

👉「任されることが一気に増える」
👉「自分の将来を考え始める」

技術的にもある程度できるようになり、
周りからは“戦力”として見られるようになります。

その一方で、

👉 自分の中ではまだ不安も多い

このギャップが、しんどさにつながります。

実際にきつかったこと

後輩指導と自分の仕事の両立

3年目になると、

👉 新人や1年目の指導につく機会が増えます。

・マンツーマンでの指導
・不安の相談を受ける
・技術の確認

こういったことに時間を取られる一方で、

👉 自分の受け持ち患者の仕事も同時にこなさなければいけません。

正直、

👉「自分のことで精一杯なのに…」

と感じることもありました。

周りに聞きにくくなる

2年目以上に感じたのが、

👉「これ聞いていいのかな」という空気

3年目になると、

・ある程度できて当たり前
・後輩を見ている立場

になるため、

👉 技術的なことでも聞きづらくなる場面が増えました。

それでも大丈夫な理由

ただ、ここで知っておいてほしいのは、

👉 本当に重要な場面は一人で判断しない仕組みがある

ということです。

・ダブルチェック
・トリプルチェック

など、

👉 命に関わる部分は必ず複数人で確認されます。

そのため、

👉 不安はあっても大きな事故につながることは少ない

というのが現場の現実です。

3年目で気づいた「本当に大事なこと」

私が3年目で強く感じたのは、

👉「人間関係の大切さ」です。

看護の現場では、

・無菌操作
・急変時の対応
・患者さんの異常の共有

など、

👉 一人では完結できない場面が多くあります。

だからこそ、

👉 周りと協力できる関係性がとても重要

だと実感しました。

この頃から、

👉「コミュニケーションもスキルの一つ」

と意識するようになりました。

3年目は「自分の方向性」を考える時期

3年目になると、

👉 一通りの技術を経験し、

・自分に足りないもの
・これからどう働きたいか

を考える余裕が出てきます。

また、

👉 病棟経験3年

というのは、

👉 転職市場でも評価されやすいタイミングです。

私がやったこと

私はこの時期に、

👉 転職サイトに相談しました。

その中で、

・どんな働き方があるのか
・どんな職場が自分に合うのか
・自分に足りないスキル

を具体的に教えてもらいました。

実際に考えたこと

私の場合は、

・家事と両立したい
・余裕を持って働きたい
・近くのクリニックで働きたい

という希望がありました。

そこで相談して分かったのは、

👉 クリニックで働くには「採血・点滴スキル」が重要

ということでした。

そのため、

👉 それを補える環境に進む

という選択をしました。

転職相談をしてよかったこと

実際に相談してよかったのは、

👉「一人では気づけないこと」に気づけたこと

です。

・どんな科が向いているのか
・残業の少ない職場はどこか
・働き方の選択肢

など、

👉 具体的な情報を知ることができました。

また、

👉 自分の考えを言葉にすることで、

👉「本当に何がしたいのか」が整理されました。

いわゆる“壁打ち”のような感覚です。

転職はゴールではない

もう一つ大事だと感じたのは、

👉 転職はゴールではないということ

です。

・その先どうなりたいのか
・どんなスキルを身につけたいのか

を考えながら選ばないと、

👉 また同じ悩みを繰り返してしまう可能性があります。

看護師3年目で大事な考え方

・任されるのは成長している証拠
・一人で抱え込まない
・人間関係を大切にする
・自分の方向性を考える

この4つがとても大事だと感じました。

次にやるべきこと

もし今、

👉「このままでいいのかな」
👉「自分に合う働き方ってなんだろう」

と感じているなら、

👉 一度プロに相談してみるのがおすすめです。

私も実際に相談したことで、

👉 自分に足りないものと進む方向がはっきりしました。

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